Få ämnen är så omgärdade av skuld och skam som vikt. Ändå är obesitas i grunden en sjukdom, inte en svaghet, och det synsättet förändrar hur vi ser på vikt och hur den kan behandlas. Men vad betyder det egentligen att kalla obesitas en sjukdom?

Här går vi igenom vad obesitas är, varför det klassas som en sjukdom och vad det betyder för dig som funderar på din hälsa.

Det viktigaste i korthet

  • Obesitas (tidigare kallat fetma) är ett tillstånd där lagrat fett kan påverka hälsan negativt, inte ett omdöme om en person.
  • Stora medicinska organisationer, såsom WHO, klassar i dag obesitas som en kronisk sjukdom.
  • Biologi, hormoner och ärftlighet spelar in, inte bara vad en person väljer att göra.
  • Att se obesitas som en sjukdom öppnar för medicinsk behandling i kombination med stöd kring kost, fysisk aktivitet och levnadsvanor.

Vad är obesitas?

Obesitas är ett tillstånd där kroppen lagrat så mycket fett att det kan påverka hälsan negativt (WHO). Det skiljer sig från övervikt genom att det handlar om en högre grad av viktuppgång och en ökad risk för hälsopåverkan, och bedöms utifrån flera faktorer, inte bara en siffra på vågen. Det är ett medicinskt begrepp, inte ett omdöme om en person.

Varför det räknas som en sjukdom

Obesitas klassas i dag som en kronisk sjukdom (1177). Skälet är att det handlar om hur kroppen själv styr vikt och aptit, där biologi, hormoner och ärftlighet spelar in, inte enbart vad en person väljer att göra.

Att se obesitas som en sjukdom är inte att ta ifrån någon ansvar, utan att möta tillståndet med samma allvar och vård som andra hälsotillstånd. Det öppnar också för behandling utöver råd om kost och fysisk aktivitet.

Varför skam sällan hjälper

Synen på vikt som en ren viljefråga har länge lagt skuld på individen. Det får ofta motsatt effekt, eftersom skam sällan får någon att må bättre eller orka mer (Tomiyama et al., BMC Medicine 2018). När vikt i stället möts som en hälsofråga blir det lättare att söka och ta emot stöd.

Hur vikt kan påverka hälsan

Obesitas är förknippat med ökad risk för flera tillstånd, exempelvis typ 2-diabetes, högt blodtryck och belastning på leder (1177). Riskerna gäller på gruppnivå och avgör inte hur en enskild person mår.

Poängen är inte att skrämmas, utan att visa varför vikt i vissa fall är värt att se över tillsammans med vård, för hälsans skull snarare än utseendets.

Varför vård och stöd spelar roll

Om obesitas är en sjukdom följer det naturligt att den kan behöva behandling, precis som andra tillstånd. För många räcker inte goda råd och egna försök hela vägen, och då är det inte ett misslyckande att söka stöd, utan ett klokt steg.

Hos Supernormal, en svensk vårdgivare registrerad hos IVO, möter vi vikt som en hälsofråga. Våra läkare gör en individuell bedömning, och programmet för medicinsk viktnedgång bygger på stöd från ett helt vårdteam, inte på pekpinnar.

Vanliga frågor

Är fetma en sjukdom? Ja, stora medicinska organisationer betraktar i dag obesitas som en kronisk sjukdom, eftersom kroppens egen styrning av vikt och aptit är inblandad (1177).

Betyder det att det inte går att påverka? Nej. Obesitas kan behandlas, men ibland räcker inte kost och fysisk aktivitet hela vägen utan kan behöva kompletteras med medicinsk behandling. Att få en obesitasdiagnos tar inte ifrån någon möjligheten att påverka.

Handlar obesitas bara om vikt? Nej. Det handlar om hur vikt påverkar hälsan, och bedöms utifrån flera faktorer, inte bara en siffra.

Vad är skillnaden mellan övervikt och obesitas? Det handlar om grad. Obesitas innebär en högre grad av övervikt och är ett tillstånd där mängden lagrat fett kan påverka hälsan negativt. Risken bedöms utifrån flera faktorer, inte bara vad vågen visar.

Är obesitas ärftligt? Ärftlighet kan ha betydelse för risken att utveckla obesitas, även om det varierar mellan individer. Studier uppskattar att omkring 40 till 70 procent av variationen i BMI kan förklaras av genetiska faktorer. Det betyder inte att generna bestämmer allt, men att vissa har en starkare sårbarhet för viktuppgång än andra. Gener kan bland annat påverka hur kroppen reglerar aptit, mättnad och fettinlagring. Samtidigt spelar vanor och livsmiljö också in, det är sällan en enda orsak.

Nästa steg

Vill du ta hjälp av vård för att gå ner i vikt? Se om du kvalificerar och få ett prisförslag på medicinsk viktnedgång här:

Kom igång

Och när du har kommit igång med programmet finns ditt personliga vårdteam tillgängligt i appen, sju dagar i veckan.