Viktnedgångsrelaterat

Att behålla vikten efter behandling med läkemedel. Viktnedgång genom medicinska metoder är ofta en effektiv lösning för dem som lever sin vardag med övervikt eller obesitas. Men en av de...

Hur sömnkvalitet påverkar din aptit och viktkontroll. I dagens samhälle där stress, ohållbara vanor och stillasittande livsstil är vanligt, har många människor problem med viktkontroll. En faktor som ofta förbises...

Mät ditt midjemått Att mäta midjemåttet är ett enkelt sätt att få insikt i ens hälsa och nuvarande vikt. Olika typer av fett ser olika ut och beter sig på...

Högt BMI och dess innebörd I den moderna världen, där hälsomedvetenhet har blivit allt viktigare, är "BMI" (Body Mass Index) en term som vi ofta stöter på. BMI är en...

Lär dig mer om Sn™900 CheckUp™: Sveriges mest omfattande hälsotest I dagens snabba värld är det viktigare än någonsin att ta hand om sin hälsa. Sn™900 CheckUp™ erbjuder en revolutionerande...

Supernormals syn på hälsa Att upprätthålla god hälsa och en hög livskvalitet innebär olika saker för olika människor. Hur definierar vi dessa begrepp? Och vad kan vi göra för att...

Livsstil för en bättre hälsa Det finns inga svåråtkomliga hemligheter för ett hälsosammare liv. Alla de nedanstående sakerna är väl beforskade och etablerade sanningar. Det betyder inte att det är...

Återhämtningens 4 pelare – Vätska, Vila, Laga, Ladda Återhämtning efter träning syftar till återställandet av träningsförmågan. Efter träning eller tävling uppstår trötthet och en minskning i idrottsprestationen. Timmarna och dagarna...