De som löper störst risk för erektil dysfunktion/impotens, är de som uppfyller flest riskfaktorer.
För att säkert veta om man lider av erektil dysfunktion, behöver man utredas med professionell hjälp. Det finns dock tre framstående symptom som är starkt förknippade med erektil dysfunktion/impotens:
Svårigheter att få en erektion
Svårigheter att behålla en erektion
Minskad sexuell lust
Botemedel/behandling mot erektionsbesvär kan se väldigt olika ut beroende på bakomliggande orsak. Det finns dock några generella tips på saker du kan prova för att öka förmågan att få erektion:
Sluta röka
Rökning skadar kärl och orsakar kärl att dra ihop sig.
Motion
Motion ökar blodcirkulationen och ökar din förmåga att orka ha sex.
Drick mindre alkohol
Bedövar nervsystemet och försvårar erektionen på både kort och lång sikt.
Ändra dina sexvanor
Ge dig tid till sex för att undvika att bli stressad. Ändra tid och plats för samlaget
Utforska olika sätt att ha sex på
Det viktigaste är inte att du får stånd, det viktigaste är att det är skönt.
Om ovanstående inte hjälper, kan det vara aktuellt att söka professionell hjälp.
OBS! Köp aldrig potensmedel över nätet utan att först konsultera din läkare!
Behandling mot erektionsbesvär kan se väldigt olika ut beroende på bakomliggande orsak. Det första du behöver göra är därför att kartlägga vad din erektila dysfunktion beror på.
Som ett första steg i att försöka öka möjligheten till erektion, kan du se över våra tips och råd under rubriken ovan. Om detta inte skulle hjälpa, kan du alltid vända dig till din vårdcentral.
Att ha svårt att få stånd vid enstaka tillfällen är vanligt och ingenting som kräver vård. Om din förmåga till erektion försämras och är regelbunden/ihållande, så ska du fundera på att söka professionell hjälp. Vanliga orsaker som kan leda till ihållande/regelbundna erektionsbesvär är:
Stress/oro
Ny medicin
Ny dos av befintlig medicin
Skada
Bakomliggande sjukdom
Ju äldre man blir, desto större är sannolikheten att man uppfyller en eller fler riskfaktorer för erektil dysfunktion. Det finns studier som hävdar att över 50% av män över 50 upplever något typ av erektionsbesvär.
Som med allt annat finns ingen 100%ig garanti för att undkomma ett tillstånd eller sjukdom. Allting handlar om sannolikhet och risk. Genom god kännedom kring riskfaktorer för erektil dysfunktion/impotens kan du genom att minska risken för dessa minska sannolikheten att utveckla erektionsproblem.
Orsakerna bakom erektionsbesvär kan variera. Beroende på orsak, ser lösningen lite olika ut. För att ta reda på varför just du har svårt att få stånd, kan du genom att läsa om möjliga orsaker försöka förstå vad det beror på i ditt fall, vilket även hjälper dig förstå hur du ska göra för att få rätt hjälp. Om du upplever att det är svårt att göra på egen hand, eller har försökt utan att lyckas, kan du behöva uppsöka professionell hjälp via din vårdcentral.