Återhämtning för hälsan:
För att
When sleeping, the pulse and blood pressure drops and muscles relax and recover.
Vitt brus syftar på en typ av slumpmässig signal som innehåller lika mycket energi över alla frekvenser och är känt för att förbättra sömnkvaliteten. Dessa signaler finns i många former och det som fungerar bäst varierar från person till person. Testa vår brusgenerator för att hitta din perfekta mix.
- Vit
- Rosa
- Brun
- Grön
Vitt brus är en signal som används inom fysik och teknik. Det kan maskera störande ljud och främja en lugnande miljö för sömn. Rosa brus lugnar hjärnan och förbättrar sömnkvaliteten. Brunt och grönt brus är också alternativ för sömn.
Vitt brus är en signal som används inom fysik och teknik. Det kan maskera störande ljud och främja en lugnande miljö för sömn. Rosa brus lugnar hjärnan och förbättrar sömnkvaliteten. Brunt och grönt brus är också alternativ för sömn.
Rosa brus, även känt som 1/f-brus, har lika mycket energi per oktav och en lugnande effekt. Det används ofta för avkoppling, för att maskera bakgrundsljud och för att förbättra sömnkvaliteten. Dess unika egenskaper gör det till ett populärt val inom dessa områden.
Brunbrus, eller rött brus, har en djup och lågfrekvent muller. Det främjar avslappning, underlättar sömn och minskar stress. Dess lugnande egenskaper har gjort det till ett populärt val för många som söker en fridfull miljö.
Grönbrus, eller blått brus, betonar högre frekvenser. Det används vid ljudtestning, ljudutjämning och effektiv maskering av bakgrundsljud. Dess betoning på högre frekvenser ger en unik touch till olika tillämpningar och gör det värdefullt i olika scenarier.
Switch off after:
1 min
1 min
30 min
1 hr
never
Våra läkare kan sömn.
Medicinsk chef
Simon Körösi
“Många människor vet inte att sömnen kan förbättras dramatiskt med rutiner. Vi hjälper män på den resan.”
Registrera dig för att lära dig mer om våra projekt, ansluta dig till pilotgrupper och få tidig tillgång till vår plattform.